保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【創源基因】預知因-基礎版這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【創源基因】預知因-基礎版，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【創源基因】預知因-基礎版的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 嬰幼兒
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
產地
- 台灣
商品規格
- 商品內含：
．一號盒：「創源基因」APP載點
．二號盒：滅菌棉棒x2、保存液試管x2
．三號盒：檢體回寄袋、破壞袋、宅配單
基因檢測9大項/30+項報告：
【綜合發展】
．運動健康(肌力耐力、受傷風險)
．個人特質(學習成效、圖像分析、邏輯推理)
【健康風險】
．汙染物敏感(交通汙染、塵？過敏)
．健康風險(氣喘、異位性皮膚炎、肥胖)
．用藥安全(降膽固醇、癌症等常用藥物)？接軌台灣精準醫療計畫(TPMI)，將藥物敏感成分自動更新至個人健保卡IC晶片中
．流感風險(流感綜合評估)
【生活管家】
．膳食敏感(乳糖不耐、麩質不耐)
．維生素需求(維生素A、維生素B6、維生素B12、維生素D、維生素E)
．睡眠品質(睡眠成效、睡眠質量)
【創源基因】預知因-基礎版大家可以參考看看
<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
楊穎，1989年出生於上海市，模特身份出道，是現在人氣和關注度都特別高的女性之一。楊穎也是自帶熱搜體質的明星之一，前段時間，還因為上了一檔慢綜藝《嚮往的生活》而上了熱搜，起因是因為在節目中吃爆米花是一顆顆吃，被網友吐槽假吃。不過也沒有那麼誇張，明星也是人，並不是為了瘦就不吃東西，只能說楊穎還是很斯文的，在晚飯時，楊穎也吃得非常享受。 ... 楊穎的時尚資源也是非常好的，她是模特出道，時尚方面比很多人都有優勢，楊穎非常會穿搭，在娛樂圈也是非常出名的了，也被不少網友們稱為是「行走的衣服架子」，各種類型的穿搭堪稱是一本「穿衣寶典」，接下來，我們就一起來看看楊穎的時尚穿搭吧。 ... 楊穎近日現身機場，她身穿一件黑色軍裝風外套，內搭一件白色上衣，簡單帥氣，搭配一條黑色的皮褲，盡顯時尚氣質。精緻美酷的同時盡顯爽朗態度，金屬排扣和漆皮馬丁靴，讓瀟灑少女又多了幾分硬朗態度。 ... 楊穎還用一條灰色格子圍巾作為裝飾巧妙點綴了整個造型，顯得更加有氣場，圍巾的穿搭方式也很獨特，直接塞進外套里，長長的下擺到大腿的位置，都能當裙子了，時髦感爆棚。楊穎太會穿了，把圍巾掛在外套裡面變「裙子」，瞬間變時髦！ ... 接下來，我們再一起來看看楊穎的其他造型吧。楊穎身穿一件黑色的連衣長裙，下半身的印花設計精緻而大氣，很有典雅素凈的感覺，展現出了一種藝術與時尚的完美融合，大氣十足。 ...
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文章來源取自於：
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