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其他資訊
醫學教育大師William Osler說:「醫學,是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學,有一定的理論和數據;醫學是「人」的科學,人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的;因此,照顧每個人的健康,還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。
這個時代有智慧的人,要做到「客製化」、「屬於自己的」健康(personalized health),也就是--為自己量身打造自己的健康。我的健康我決定,每個人都需要去規劃自己的養生健康觀。
不論病人或醫生,如果還認為「身體沒病」才是健康,便會陷於極大的迷思。健康涵蓋了人類生命中身體、心理、社會等多面向,所謂「健康」,應該是每個人有能力去調適自己的生活環境,在身體、心理、社會錯綜複雜、千變萬化的狀況中,保持恆定。
本書特色
.打破舊有的健康觀,建立現代的、全人的健康新概念。
.讓讀者有「客製化」、「個人化」的健康養生觀,並可嘗試設計屬於自己的健康方案。
精彩內容包括:
.如何打造自己的「健康生活模式」
.如何選擇適合自己的健康檢查
.帶病之身的養生之道
.如何「養腦」以保長壽
.忙碌的現代人如何放鬆、紓壓
作者簡介
江漢聲教授
畢業於台灣大學醫學系,德國慕尼黑大學醫學博士,現任輔大、台大、北醫醫學院教授、輔仁大學校長。
江校長本身是傑出的泌尿科醫師,曾任台灣泌尿科醫學會、男性學醫學會理事長,也獲選為年度華人最優秀泌尿科醫師;他的學術研究專精男性醫學,其男性性功能診療和男性不孕的基因研究在國內外頗著聲譽,發表近兩百篇論文。他也是跨領域的人文藝術專家,擅長鋼琴演奏;有六十多本一般著作,內容涵蓋醫學保健、文史、音樂、兩性、倫理教育等,暢銷書包括《攝護腺的疾病和保健》(健康文化出版,2006年第三版)、《金賽性學報告》(張老師文化出版,1990年,已售約18萬5千本)、《江漢聲的音樂處方箋》(時報出版,2001年);得獎書包括《醫者的智慧》(天下文化出版,2005年金鼎獎)、《名人名病》(天下文化出版,2007年入圍金鼎獎)、《歷史教我的醫學》(原水文化出版,2011年國民健康局好書推薦獎)。
- 新功能介紹 作者: 江漢聲
- 出版社:張老師文化 新功能介紹
- 出版日期:2013/02/01
- 語言:繁體中文
其他新聞
記者劉宜庭/綜合報導 何猷君是香港賭王何鴻燊四房兒子,爸爸身價高達台幣3000億,感情世界備受外界關注。他近來與大陸名模奚夢瑤傳出緋聞,還一起參加相親節目《愛的時差》,在最新一集節目中,他把女方帶回家約會,也意外曝光豪宅家中內部畫面,豪奢日常令大票網友羨慕不已。 ▲何猷君是香港賭王何鴻燊四房兒子。(圖/翻攝自何猷君IG) 在《愛的時差》11日播出的內容中,奚夢瑤被問到目前相親的對象,對誰較有好感?其中一個就包括何猷君。她認為,談戀愛就是要很開心,比較喜歡好相處、談得來的男生,相處過程也會比較舒服,「如果我跟你在一起,我天天想著要怎麼跟你聊天、跟你打破僵局,我真的覺得好累。」 ▲何猷君帶奚夢瑤回家中約會。(圖/翻攝自Youku《愛的時差》) 接續上一集內容,何猷君從寵物店離開後,和奚夢瑤一起把狗狗Super帶回家裡,並同心協力搭建好狗屋,互動被讚相當甜蜜。不過,更引人關注的是,他豪宅家中內部的景象,也因此而跟著曝光。 ▲何猷君、奚夢瑤一起搭建狗屋。(圖/翻攝自Youku《愛的時差》) 從畫面中可看出,何猷君家中至少有2層樓中樓,他還一度從樓上跳下沙發,送花給奚夢瑤。一樓部分除了有小型吧檯、6人用餐桌及鋼琴,客廳也設有超大L型沙發及健身器材,上還擺有全家人的照片,燈光色調以米黃色為主,大坪數豪宅內部景象,讓不少觀眾看了驚呼連連,令人稱羨,在網路上也先起一陣熱議。 ▲何猷君豪宅內部曝光。(圖/翻攝自Youku《愛的時差》) ▲何猷君「跳樓送花」嚇傻奚夢瑤。(圖/翻攝自Youku《愛的時差》)
▲槍手連續3波的密集掃射,造成美國史上最嚴重槍擊慘案。(圖/視覺中國CFP) 國際中心/綜合報導 美國拉斯維加斯1日發生史上最嚴重槍擊慘案,傷亡人數目前已上升至59人死亡527傷,64歲白人槍手裴德克(Stephen Paddock) 從飯店32樓房間,朝下方參加音樂節活動的人群發動3波密集掃射,專家認為,槍手很有可能有改裝槍枝,步槍才能這麼快速地發動射擊。 從目擊者上傳的影片可見,民眾聽見槍聲後蹲低躲避,原本以為兇嫌已經停止掃射,未料當民眾起身準備逃跑時,槍手又發動第2波及第3波密集掃射,「噠噠噠」的槍聲幾乎沒有間斷。槍械專家阿尤布(Massad Ayoob)表示,合法的半自動步槍每次扣板機只能發射一次子彈,而槍手所使用的步槍比市面上任何一種半自動步槍的扣板機速度還快,他若不是用了被嚴格管制的全自動步槍,就是自行改裝了步槍。 阿尤布還指出,槍聲射擊的速度忽快忽慢,「聽起來很不一致」,也不像是M-16或AK-47等典型全自動步槍的槍聲,槍手很有可能加裝了「加速射擊裝置」,這類裝置雖然合法,但會大大降低準度所以很少有人會使用,但槍手的目標是「兩英畝內的3萬人」,所以他根本就不用擔心準度的問題。 ▼槍手躲在飯店32樓房間內,從上朝下瘋狂掃射。(圖/達志影像/美聯社)
▲槍手連續3波的密集掃射,造成美國史上最嚴重槍擊慘案。(圖/視覺中國CFP) 國際中心/綜合報導 美國拉斯維加斯1日發生史上最嚴重槍擊慘案,傷亡人數目前已上升至59人死亡527傷,64歲白人槍手裴德克(Stephen Paddock) 從飯店32樓房間,朝下方參加音樂節活動的人群發動3波密集掃射,專家認為,槍手很有可能有改裝槍枝,步槍才能這麼快速地發動射擊。 從目擊者上傳的影片可見,民眾聽見槍聲後蹲低躲避,原本以為兇嫌已經停止掃射,未料當民眾起身準備逃跑時,槍手又發動第2波及第3波密集掃射,「噠噠噠」的槍聲幾乎沒有間斷。槍械專家阿尤布(Massad Ayoob)表示,合法的半自動步槍每次扣板機只能發射一次子彈,而槍手所使用的步槍比市面上任何一種半自動步槍的扣板機速度還快,他若不是用了被嚴格管制的全自動步槍,就是自行改裝了步槍。 阿尤布還指出,槍聲射擊的速度忽快忽慢,「聽起來很不一致」,也不像是M-16或AK-47等典型全自動步槍的槍聲,槍手很有可能加裝了「加速射擊裝置」,這類裝置雖然合法,但會大大降低準度所以很少有人會使用,但槍手的目標是「兩英畝內的3萬人」,所以他根本就不用擔心準度的問題。 ▼槍手躲在飯店32樓房間內,從上朝下瘋狂掃射。(圖/達志影像/美聯社)
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