保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Realwoman】激升UP圓挺(30顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Realwoman】激升UP圓挺(30顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 大豆異黃酮
- 山藥
- 葛根
- 白高顆
- 青木瓜
- 其他
- 蜂王乳
產地
- 台灣
商品規格
- 商品品名：激升UP圓挺(30顆/盒)
商品重(容)量：740毫克/顆±5%×30顆/盒
內容物名稱(成分)：亞麻仁籽、(蜂王蛹)女王蜂子粉、白高顆萃取物(泰國葛根)、青木瓜萃取物、馬卡萃取物、膠原蛋白(魚鱗來源)、彈性蛋白、牛油樹油粉、大豆萃取物(含異黃酮)、葡萄萃取物(含白藜葛根)、蒲公英萃取物、刺五加萃取物、蕁麻萃取物、山藥萃取物、巴西莓萃取物。
原產地(國)：台灣
製造廠商或國內負責廠商名稱：昱瑋國際行銷有限公司
製造廠商或國內負責廠商地址：新北市蘆洲區長樂路30號
製造廠商或國內負責廠商電話：02-22818880
以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：標示於包裝上
食品業者登錄字號：無
投保產品責任險字號：本產品已投保產物保險2000萬
備註欄：注意事項-1.12歲以下兒童、孕婦、消化不良、重大疾病患者不宜食用。2.依據衛生署建議，番瀉?之每日食用量為12 毫克以下，本產品每份(2粒膠囊)含番瀉?12毫克。3.請配合足量水一起食用，對任一成份過敏者請勿食用。4.請小心存放，避免孩童自行取用。5.孕婦忌食。6.服用藥物者，使用前須先諮詢醫療人員。7.經期者不可食用。
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富商丈夫變身打工仔，妻子無法忍受要離婚，妻子：套路太深 小林今年28歲，是一名銷售，一個月前的他通過網絡認識了丈夫小輝，兩人一見鍾情，而後閃婚結為夫妻，婚後矛盾不斷。前些天二人再次發生矛盾，甚至升級到肢體衝突，至此小林提出離婚，然而讓她沒想到的是，丈夫拒不肯簽字，更是說要拖她一輩子，這讓小林很是氣憤。 ... 小林告訴我們，她跟丈夫是閃婚夫妻，相識一見就確定關係，而後直接領證的那種，因為交往時丈夫開車奔馳跑車接送她上下班，她覺得不錯，於是就答應了，結果沒想到結婚後卻是另外一番局面，富商老闆搖身一變成汽車修理員，所以她覺得被套路了，因而才有了經常發生爭吵。 小林：「我現在對婚姻完全看不到希望，他一沒房子二沒車子，每個月就四千來塊錢，根本就達不到我的要求，所以我提出離婚，可他就是避著不見，拖著我不離，我得討個說法。」 ... 由於小輝拒絕出面，我們只得通過電話聯繫上了他，小輝告訴我們，他確實有欺騙妻子的嫌疑，但男人追求女人炫耀是必然的，他也沒說過車子是他的，而最主要的一點是妻子要求與他結婚，而今事情不對，並非其想像中那般就要離婚，這無法讓人接受。 小輝：「我車子是車行老闆的，他知道我在找對象，特意借的我，跟她交往的時候我沒說過這車是我的，是她死皮賴臉非拉著我上民政局領證，連告訴雙方父母都沒有，而今她說過不下去，要離婚可以的，但得把我辦酒結婚的錢和我給她的20萬彩禮還給我。」 ... 丈夫這番話讓小林無法接受，小林表示，她現在什麼都不管也不聽，唯一就想離婚，而彩禮錢和辦酒錢她沒法退，因為是丈夫謊言欺騙她在先，這錢得作為補償。對此小輝直接掛斷了電話。 ... 最終，雙方不歡而散，小輝拒絕協商，小林表示走法律途徑。對此大家怎麼看？
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